A primavera é conhecida como a estação das flores, e é exatamente delas que podem vir alguns problemas de saúde, mas não apenas delas. Veja quais são os principais problemas de saúde que costumam ocorrer nessa estação ano, e como fazer para evita-los e viver com qualidade e bem-estar. Durante a primavera fique atento para: ...
Identificar uma pessoa em risco de suicídio pode ser desafiador, mas há sinais de alerta que podem indicar que alguém está passando por uma crise e pode precisar de ajuda urgente. Fique atento para alguns sinais mais comuns e ajude a preservar vidas. Entre as mudanças comportamentais estão: Isolamento social, quando a pessoa pode começar...
Os pulmões são órgãos essenciais para a respiração e estão sujeitos a várias doenças e condições que podem comprometer sua função. Os principais problemas que podem afetar os pulmões são: DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) é uma doença crônica que causa dificuldades respiratórias devido à obstrução das vias aéreas. Ela inclui duas condições principais, que...
O coração é um dos principais órgãos do corpo humano e precisa de atenção constante. Entre os cuidados estão os exames preventivos, que devem ser indicados por um médico, em intervalos variados, de acordo com o quadro geral de saúde de cada pessoa. Quem já nasce com algum problema de coração, deve ter um acompanhamento...
Nutrição adequada refere-se a uma ingestão equilibrada e suficiente de alimentos que fornecem os nutrientes necessários para manter a saúde, promover o crescimento e garantir o funcionamento adequado do corpo. Existem alguns componentes e princípios que são fundamentais para uma nutrição adequada, eles estão divididos da seguinte forma: Macronutrientes Os carboidratos são a principal fonte...
A esclerose múltipla (EM) é uma doença neurológica crônica que afeta o sistema nervoso central, que inclui o cérebro e a medula espinhal. Nela, o sistema imunológico ataca a mielina, uma substância que reveste e protege as fibras nervosas. Esse ataque danifica a mielina e pode causar a interrupção ou distorção dos sinais nervosos que...
As mulheres podem sofrer diferentes tipos de violência, que variam em forma e gravidade, mas todas têm um impacto profundo na saúde física, mental e emocional. Os principais tipos de violência que as mulheres podem enfrentar são: Violência física – qualquer ato que cause dano físico ao corpo da mulher. Isso inclui agressões como tapas,...
Linfomas são um tipo de câncer que se origina no sistema linfático, que é uma parte crucial do sistema imunológico do corpo. O sistema linfático inclui os linfonodos (gânglios linfáticos), o baço, as amígdalas, as adenoides, a medula óssea e os vasos linfáticos que transportam linfa, um fluido que contém glóbulos brancos, especialmente linfócitos. Existem...
O TOC – Transtorno Obsessivo-Compulsivo, é um transtorno mental caracterizado por obsessões e compulsões que afetam a vida cotidiana da pessoa. As obsessões são pensamentos, imagens ou impulsos repetitivos e intrusivos que causam ansiedade. Por exemplo, uma pessoa pode ter um medo constante de que algo ruim aconteça se não verificar, várias vezes, que a...
O colesterol é uma substância gordurosa essencial para várias funções corporais, incluindo a produção de hormônios, vitamina D e ácidos biliares que ajudam na digestão. No entanto, níveis elevados de colesterol no sangue podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares. O nível ideal de colesterol total é menos de 200 mg/dL. Já o LDL, considerado...