Categoria: saúde

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Janeiro Branco: você tem cuidado da sua saúde mental?

Janeiro Branco: você tem cuidado da sua saúde mental?

A campanha Janeiro Branco é dedicada a mostrar às pessoas, e à sociedade, que os seres humanos são seres de conteúdos psicológicos e subjetivos. A partir disso, ela foi projetada para a promoção de saúde emocional nas vidas de todos os indivíduos que compõe a humanidade, buscando estratégias políticas, sociais e culturais para que o...

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Saborosos e nutritivos: legumes e verduras trazem uma série de benefícios ao nosso organismo

Saborosos e nutritivos: legumes e verduras trazem uma série de benefícios ao nosso organismo

Investir em um prato variado e colorido é um dos segredos para manter a boa saúde. Aliado ao verão e tentando escapar das opções cheias de calorias que acabam visitando as mesas nas férias e festas de fim de fim, legumes e verduras compõem um cardápio saboroso, equilibrado e cheio de vitaminas. São consideradas verduras...

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Pneumonias podem ser fatais, mas é possível prevenir a doença e diminuir sua gravidade

Pneumonias podem ser fatais, mas é possível prevenir a doença e diminuir sua gravidade

A pneumonia é uma infecção que atinge os pulmões, e também a região dos alvéolos pulmonares onde desembocam as ramificações terminais dos brônquios. Além de ser a principal causa de morte de crianças menores de cinco anos no Brasil, segundo o Ministério da Saúde, a pneumonia também é inimiga dos idosos. Embora atinja mais crianças...

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Osteoporose leva à perda da massa óssea e atinge especialmente mulheres

Osteoporose leva à perda da massa óssea e atinge especialmente mulheres

A osteoporose é caracterizada pela perda da massa óssea, onde os ossos ficam frágeis e porosos, podendo se quebrar com mais facilidade. As fraturas mais comuns são de quadril, costela e colo do fêmur. A osteoporose se torna mais comum em mulheres na menopausa e, segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia,uma a cada três mulheres...

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Rotina de bem-estar longe de tabaco, álcool e estresse é aliada da saúde do coração

Rotina de bem-estar longe de tabaco, álcool e estresse é aliada da saúde do coração

Para manter-se longe das doenças do coração é preciso manter uma rotina saudável. Tabagismo, consumo excessivo de álcool e estresse precisam ser evitados para afastar o risco das doenças do coração. Fumantes têm risco de morte súbita até quatro vezes maior do que os não fumantes. O vício do cigarro aumenta as chances de ter...

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Fique longe das doenças que aumentam os riscos de problemas cardíacos

Fique longe das doenças que aumentam os riscos de problemas cardíacos

Para ficar longe dos problemas cardíacos é preciso evitar outras doenças, entre elas: hipertensão, diabetes, colesterol e triglicérides altos. Como todas são assintomáticas, assim como alguns problemas cardíacos, faça exames preventivos, semestral ou anualmente. É fundamental ter um médico de confiança, que possa ajudá-lo a cuidar da sua saúde. Redobre os cuidados se familiares, especialmente...

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