Com a chegada da estação mais fria do ano devemos ficar atentos com as doenças respiratórias. Alguns comportamentos simples são capazes de evitar o desencadeamento dessas doenças respiratórias, e preservar a nossa saúde. A principal delas é manter a mãos sempre limpas. Lave-as bem, com sabonete, várias vezes ao dia. Se não puder lavar as...
A asma é uma das doenças respiratórias crônicas mais comuns. Os principais sintomas da asma são: dificuldade de respirar, chiado e aperto no peito, respiração curta e rápida. Eles geralmente pioram à noite e nas primeiras horas da manhã. Prática de exercícios físicos, exposição a alergênicos, poluição ambiental e mudanças climáticas também podem ajudar a...