O Dia Mundial do Rim, celebrado na segunda quinta-feira de março traz como tema, em 2021 “Vivendo bem com a doença renal.”
O objetivo, segundo a Sociedade Brasileira de Nefrologia, que coordena a campanha no Brasil, é conscientizar e orientar o paciente com doença renal crônica (DRC) quanto aos próprios sintomas, para que ele possa participar, de forma mais efetiva, da vida cotidiana.
Embora medidas eficazes de prevenção e progressão da DRC sejam importantes, os pacientes com doença renal – incluindo aqueles que dependem de diálise, e os transplantados renais – devem sentir-se apoiados, junto aos seus familiares e acompanhantes, especialmente durante pandemias e outros períodos críticos.
A inclusão dos pacientes com DRC na vida cotidiana é o foco principal desta campanha, tendo como objetivo final, o de viver bem com a doença renal.
Doença Renal Crônica
A doença renal crônica se caracteriza por lesão nos rins que se mantém por três meses ou mais, com diversas consequências, pois os rins têm muitas funções, dentre elas: regular a pressão arterial, “filtrar” o sangue, eliminar as toxinas do corpo, controlar a quantidade de sal e água do organismo, produzir hormônios que evitam a anemia e as doenças ósseas, entre outras.
Em geral, nos estágios iniciais, a DRC não apresenta sintomas, ou eles são poucos e acabam não sendo percebidos. Com isso, o diagnóstico pode ocorrer quando o funcionamento dos rins já está bastante comprometido, e vem junto com a necessidade de diálise ou transplante renal.
Mas exames de rotina, simples e acessíveis, podem apontar se há algo fora do ideal, levando a uma investigação mais específica e eficiente para o diagnóstico precoce.
Fatores de Risco
Os principais fatores de risco para a doença renal crônica são: hipertensão arterial, diabetes e doenças familiares, mas obesidade, fumo, uso de medicações nefrotóxicas e entre outros, também podem comprometer a função renal.
Cuidar da saúde como um todo ajuda a proteger o seu rim. Por isso:
- Pratique exercícios físicos regulares;
- Evite o excesso de sal, carne vermelha e gorduras;
- Controle seu peso corporal;
- Controle sua pressão arterial;
- Controle o colesterol e a glicose;
- Não fume;
- Não abuse de bebida alcoólica;
- Evite o uso de anti-inflamatórios não hormonais;
- Tenha cuidado com quadros de desidratação;
- Realize, anualmente, exames laboratoriais para avaliar a saúde dos rins: dosagem de creatinina no sangue e análise de urina;
- Consulte regularmente seu clínico; e
- Não use medicamentos sem prescrição médica.
Tratamento
O transplante é considerado o tratamento com melhor relação custo-benefício para a DRC.
Porém algumas barreiras acabam fazendo com que a diálise seja a opção mais viável. Isso porque em algumas partes do país, e também fora dele, falta infraestrutura adequada, bem como equipes especializadas e órgãos disponíveis.
Atualmente, 53% dos países não têm diretrizes ou estratégias de gestão para melhorar o atendimento das pessoas com DRC.
Fonte – Sociedade Brasileira de Nefrologia