A exposição ao sol, excessiva e sem proteção, é o principal fator de risco para o câncer de pele. Mas o sol também pode ser um aliado da saúde, quando a exposição é moderada e estratégica. Para ter uma exposição segura, o indicado é estar no sol por um período curto e direcionado, geralmente fora...
A leucodermia solar, conhecida cientificamente como leucodermia gutata idiopática e, popularmente chamada de sardas brancas, é uma alteração benigna e muito comum na pele. Ela é um sinal clássico do dano solar cumulativo ao longo dos anos, e se manifesta por pequenas manchas brancas, arredondadas e bem delimitadas, que ocorrem devido à perda localizada de...
O corpo humano necessita de 13 vitaminas essenciais para funcionar adequadamente, regular o metabolismo, garantir o crescimento e manter a saúde de forma geral. Elas são divididas em dois grandes grupos: lipossolúveis (solúveis em gorduras) e hidrossolúveis (solúveis em água). São vitaminas lipossolúveis (são armazenadas no corpo e ajudam na absorção de gorduras): Vitamina...
A saúde preventiva é um conjunto de medidas e práticas adotadas de forma antecipada, com o objetivo principal de evitar o surgimento de doenças ou de detectá-las precocemente, antes que se desenvolvam ou se agravem. Em essência, é um trabalho constante de monitoramento da saúde e de promoção do bem-estar, com foco em manter o...
A cãibra é uma contração muscular súbita, involuntária e dolorosa de um ou mais músculos. É um espasmo muscular intenso que, muitas vezes, faz com que o músculo afetado fique rígido (duro) e visivelmente arqueado ou saliente por alguns segundos ou minutos. Na grande maioria dos casos, as cãibras não são graves e estão relacionadas...
A funcionalidade principal da homeopatia, diferentemente da medicina convencional (alopatia), não é tratar uma doença específica de forma isolada, mas sim tratar o indivíduo como um todo, estimulando seus mecanismos naturais de cura e reequilíbrio. A homeopatia é um sistema médico de caráter holístico e vitalista, reconhecido como especialidade médica, farmacêutica e veterinária no Brasil....
A prevenção do câncer de próstata é um tema comum quando se fala em saúde masculina e a importância de manter os exames preventivos em dia, mas o cuidado com a saúde masculina vai muito além. Os homens, historicamente, tendem a buscar menos assistência médica, o que contribui para o diagnóstico tardio de doenças graves....
A vesícula biliar é um pequeno órgão em forma de saco, parecido com uma pera, que fica localizado logo abaixo do lobo direito do fígado. Sua principal função é armazenar e concentrar a bile, um líquido verde-amarelado produzido pelo fígado. A vesícula a armazena até que seja necessária para a digestão. Quando comemos, especialmente alimentos...
A dislexia é um transtorno de aprendizagem que afeta principalmente a capacidade de ler. Ela não é uma doença ou um sinal de inteligência baixa. Na verdade, é uma condição neurobiológica, o que significa que o cérebro de uma pessoa com dislexia funciona de uma forma um pouco diferente, especialmente na área que processa a...
O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação desordenada de células anormais da mama, que se dividem de forma acelerada e descontrolada, formando um tumor. Se não for tratado, esse tumor pode invadir tecidos e órgãos vizinhos ou se espalhar para outras partes do corpo através da corrente sanguínea ou do sistema linfático,...