Você sabia que existe um “Dia Mundial de Lavagem das Mãos”? Sim, a data é 15 de outubro, e embora ela já exista há alguns anos, parece que nunca fez tanto sentido e nem foi levada tão a sério. Governos e organizações sanitárias aproveitam a data para chamar a atenção sobre a importância de manter...
Categoria: saúde
Como anda a saúde do seu coração? Para ser saudável, ele precisa de cuidados
Um coração saudável e em pleno funcionamento é fundamental para uma saúde equilibrada. Você tem cuidado bem do seu? Segundo a Organização Mundial da Saúde as doenças cardiovasculares são as principais causas de mortes no mundo. No Brasil, o cardiômetro da Sociedade Brasileira de Cardiologia faz a contagem de quantas pessoas morrem, por causa de...
Valorize a vida! Reconheça os sinais e peça ajuda, ou ofereça ajuda
Setembro é o mês escolhido para combater ao suicídio. É preciso chamar a atenção para a valorização da vida. Fique alerta para alguns sinais que geralmente são emitidos por quem está precisando de ajuda. Usar mais álcool ou drogas, dormir muito ou pouco (especialmente se isso foi alterado sem motivo aparente), agir de modo ansioso...
Seja um doador de amor: Fale com a sua família sobre a sua decisão de doar seus órgãos
Doar órgãos é um ato de amor ao próximo. Na maioria das vezes, o doador e sua família não sabem quem ganhará uma nova chance de viver. É mais comum ouvirmos falar da doação de órgãos vitais, mas tecidos também podem ser doados. Assim, é possível fazer a doação de rim, fígado, coração, pâncreas, pulmão...
Agosto Branco: tabagismo é o principal fator de risco para o câncer de pulmão
No Brasil, o câncer de pulmão é o segundo mais comum em homens e mulheres, isso quando não se conta o câncer de pele não melanoma. Estimativas do Instituto Nacional de Câncer apontam cerca de 31 mil novos casos de câncer de pulmão, para 2020, sendo 60% em homens e 40% em mulheres. Ser fumante,...
Homens precisam assumir os cuidados com a sua saúde, inclusive a íntima
Um levantamento feito pelo Centro de Referência da Saúde do Homem, da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, apontou que 60% dos pacientes, com mais de 40 anos, já estão com doenças em estado considerado avançado quando procuram por auxílio. O quadro apenas comprova o que muitos já sabem: homens não gostam de...
Varizes trazem a sensação de peso e queimação nas pernas. Saiba como prevenir e tratar
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, aproximadamente 30% da população mundial têm varizes, entre essas pessoas 70% são mulheres e 30% homens. As varizes são veias superficiais anormais, dilatadas, cilíndricas ou saculares, tortuosas e alongadas, caracterizando uma alteração funcional da circulação venosa do organismo. As varizes surgem quando, as válvulas que ficam nas veias,...
Inverno: acompanhe dicas para usar no dia a dia e manter o ambiente saudável
Com a chegada do período mais frio do ano, é comum as pessoas buscarem ambientes mais acolhedores, e muitas vezes fechados, para passarem a maior parte do tempo. Por outro lado, é preciso redobrar os cuidados para que esses espaços estejam devidamente limpos, e assim evitar problemas de saúde. Veja as dicas que selecionamos abaixo...
Fique atento: baixas temperaturas podem dificultar a circulação sanguínea
Estamos no inverno brasileiro, e embora ele não seja extremamente rígido e muito duradouro, na maior parte do país, em algumas localidades as temperaturas tendem a cair, tendo dias bastante frios, especialmente quando comparados ao cotidiano. Essa queda de temperatura pode levar a uma dificuldade da circulação sanguínea, especialmente para quem já apresenta doença arterial...
Previna-se: baixas temperaturas podem ajudar na disseminação da Covid-19
Com a chegada do período mais frio do ano aumenta também a preocupação com a disseminação da Covid-19, e isso tem um motivo: o coronavírus faz parte de uma família de vírus que causam infecções respiratórias, e é comum que problemas respiratórios, de maneira geral, aumentem quando as temperaturas estão mais baixas. A temperatura externa pode...