A caspa e a dermatite seborreica são condições que afetam o couro cabeludo e, diferente do que muitos pensam, elas não são a mesma coisa, embora estejam relacionadas.
De forma geral, a caspa é uma condição leve e menos inflamatória, enquanto a dermatite seborreica é uma condição mais séria e inflamatória.
Ambas envolvem a descamação do couro cabeludo, mas se diferenciam em sintomas e tratamentos sendo que, o ideal é sempre procurar um médico dermatologista, que poderá fazer a avaliação correta e indicar como agir em cada caso.
Estima-se que cerca de 50% da população mundial apresente caspa em algum momento da vida, sendo uma das queixas mais comuns em consultórios dermatológicos.
Um estudo mostrou que, aproximadamente, 30% da população brasileira já enfrentou problemas relacionados à caspa.
Já a dermatite seborreica afeta cerca de 1% a 3% da população geral, mas a prevalência sobe para 5% a 20% entre adultos. A condição tende a ser mais comum em homens do que em mulheres.
No Brasil, estima-se que cerca de 2% a 5% da população sofra de dermatite seborreica, com maior incidência em pessoas de 30 a 60 anos.
Caspa
A caspa é uma condição leve caracterizada pela descamação do couro cabeludo, que não provoca inflamação significativa, resultando na presença de flocos brancos ou amarelados visíveis.
A presença de um fungo chamado Malassezia, que vive normalmente no couro cabeludo, também pode contribuir.
Entre os fatos de riscos merecem destaque:
- A falta de umidade no couro cabeludo pode aumentar a probabilidade de descamação.
- A caspa é mais comum em adultos jovens e na faixa etária entre 20 e 30 anos, embora possa ocorrer em qualquer idade.
- Climas frios e secos podem agravar a condição.
- A falta de nutrientes, como zinco e vitaminas do complexo B, pode contribuir para o desenvolvimento da caspa.
- O estresse pode exacerbar a caspa em algumas pessoas.
Dermatite seborreica
A dermatite seborreica se manifesta como inflamação do couro cabeludo, podendo afetar outras áreas do corpo, como o rosto e seios, onde há glândulas sebáceas.
Semelhante à caspa, a dermatite seborreica pode estar relacionada ao fungo Malassezia.
Entre os fatos de riscos merecem destaque:
- Embora possa ocorrer em qualquer idade, é mais comum em adultos jovens e em pessoas mais velhas.
- Histórico familiar de dermatite seborreica, ou outras condições de pele, aumentam o risco.
- Doenças como Parkinson, HIV/AIDS, e outras que comprometem o sistema imunológico, podem aumentar a suscetibilidade.
- O estresse emocional e físico pode ser um gatilho.
- Mudanças hormonais, especialmente durante a puberdade ou gravidez, podem afetar a produção de sebo e contribuir para a dermatite seborreica.
- Ambientes quentes e úmidos podem exacerbar a condição.
Sintomas da caspa e dermatite seborreica
Fique atento para alguns sintomas, que irão ajudá-lo a identificar se é caspa ou dermatite seborreica.
A caspa apresenta flocos brancos ou amarelados no couro cabeludo e nos cabelos, além de:
- sensação de prurido, como uma leve coceira, geralmente não muito intensa, e sem deixar o couro cabeludo vermelho;
- pode haver ressecamento na pele do couro cabeludo, levando à descamação; e
- podem ocorrer cabelos oleosos, mas, em muitos casos, o cabelo pode parecer normal.
A dermatite seborreica causa flocos amarelados e oleosos que podem aparecer no couro cabeludo e em outras áreas do corpo, e também pode apresentar:
- prurido significativo, uma coceira que pode ser muito desconfortável;
- áreas inflamatórias e avermelhadas no couro cabeludo ou em outras regiões afetadas;
- formação de crostas ou escamas grossas, especialmente em áreas oleosas; e
- mudança na aparência do cabelo, que pode parecer oleoso ou sujo devido ao acumulo de sebo e flocos.
Diagnóstico e tratamento da caspa
O diagnóstico da caspa geralmente é feito por meio de uma avaliação física do couro cabeludo e das lesões presentes. O médico observará a quantidade de descamação, o estado da pele e sintomas associados.
É comum que o profissional pergunte sobre os hábitos de cuidados com o cabelo, dieta, e o histórico familiar.
Em casos mais complicados, pode ser necessário um exame de pele ou biópsia para descartar outras condições.
O tratamento da caspa envolve:
- Shampoos anticaspa – preparações que contêm ingredientes como piritionato de zinco, cetoconazol, enxofre ou ácido salicílico, que são projetados para controlar a caspa e a descamação.
- Mudanças no estilo de vida – investir na hidratação do couro cabeludo, alimentação adequada e gerenciamento do estresse é importante.
- Cuidados regulares – lavar o cabelo regularmente com o shampoo indicado e evitar o uso excessivo de produtos capilares oleosos.
Diagnóstico e tratamento da dermatite seborreica
O diagnóstico da dermatite seborreia é feito por um dermatologista, através da observação dos sintomas e da aparência das lesões.
Envolve também perguntas sobre condições de saúde subjacentes, medicamentos que a pessoa está tomando, e histórico familiar relevante.
Podem ser solicitados exames para descartar outras condições, como psoríase ou eczema.
O tratamento da dermatite seborreica envolve:
- Shampoos medicinais – produtos específicos que podem conter ingredientes como cetoconazol, ácido salicílico, ou carvão vegetal.
- Tratamentos tópicos – em casos mais graves, pode-se utilizar cremes ou loções com corticosteroides ou outros medicamentos antifúngicos.
- Medicamentos orais – se a condição for severa ou não responder a outros tratamentos, podem ser prescritos corticosteroides orais ou outros medicamentos.
- Cuidados em casa – manter o couro cabeludo limpo e hidratado, evitando estressores e produtos que podem irritar a pele.
Como prevenir caspa e dermatite seborreica
A adoção de hábitos saudáveis, cuidados regulares e o uso de produtos adequados podem ajudar a minimizar os sintomas e prevenir o agravamento da caspa e dermatite seborreica.
Diante de sintomas persistentes, o indicado é busca a orientação de um médico dermatologista.
Algumas dicas que podem ajudar na prevenção da caspa:
- Lave o cabelo regularmente com um shampoo suave para evitar acúmulo de oleosidade e pele morta.
- Utilize shampoos anticaspa, se você tem propensão a desenvolver a condição, pois eles ajudam a controlar a descamação.
- Hidrate o couro cabeludo se você tiver tendência a ressecamento, usando óleos naturais ou produtos específicos.
- Reduza o uso de produtos capilares que contenham muitos óleos ou resíduos pesados que possam obstruir os poros.
- Mantenha uma dieta rica em nutrientes, incluindo ácidos graxos ômega-3, zinco, e vitaminas A e E, que são benéficos para a saúde da pele.
- Técnicas como meditação e exercícios físicos podem ajudar a controlar o estresse, e, consequentemente, diminuir o risco de surgir caspa.
Para ajudar na prevenção da dermatite seborreica algumas dicas são:
- Limpe regularmente o couro cabeludo e áreas do rosto onde a dermatite seborreica pode ocorrer (como as sobrancelhas e ao redor do nariz).
- Use shampoos e produtos específicos, recomendados por um dermatologista, para prevenir surtos.
- A exposição ao sol, em doses controladas, pode ajudar a melhorar a condição, mas é importante evitar queimaduras solares.
- Hidrate o couro cabeludo, especialmente em ambientes secos ou frios.
- Manter uma dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos, pode melhorar a saúde geral da pele e ajudar a prevenir crises.
- Reduza a exposição a fatores irritantes como produtos químicos agressivos, poluição e estresse excessivo.
Fontes – Sociedade Brasileira de Dermatologia; Biblioteca Virtual em Saúde; Revista Marie Claire; Portal Uol; Tua Saúde; e Minha Vida.