Categoria: Notícias

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Saudáveis, coloridas e cheias de sabor: frutas são fundamentais para saúde

Saudáveis, coloridas e cheias de sabor: frutas são fundamentais para saúde

A Organização Mundial da Saúde recomenda que sejam consumidas, diariamente, de três a cinco porções de frutas. O indicado é que essas porções de frutas sejam ingeridas espaçadamente, ao longo do dia. As frutas são compostas por vitaminas, minerais e fibras alimentares, além de água. Também é fundamental que o consumo seja de frutas variadas,...

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Apneia do sono: como são classificadas, sintomas e tratamentos

Apneia do sono: como são classificadas, sintomas e tratamentos

Apneia do sono significa “sem ar” ou “parada da respiração”. É um problema respiratório caracterizada por interrupções breves e repetidas da respiração enquanto dormimos. As apneias do sono são classificadas em: • Apneia central: ocorre uma falha na comunicação neural e o cérebro deixa de enviar ordem aos músculos do tórax responsáveis pela respiração. Está...

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Hanseníase já matou milhares de pessoas,  mas hoje pode ser curada com o tratamento adequado

Hanseníase já matou milhares de pessoas, mas hoje pode ser curada com o tratamento adequado

A hanseníase é uma doença infecciosa milenar, que antigamente era chamada de lepra.  Causada por uma bactéria, o bacilo de Hansen, a hanseníase já tirou a vida de milhares de pessoas, mas atualmente tem cura. Porém, quando não é tratada de forma adequada, pode deixar sequelas. A hanseníase atinge principalmente pele e nervos periféricos podendo...

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Entenda porque as altas temperaturas aumentam o risco de intoxicação alimentar

Entenda porque as altas temperaturas aumentam o risco de intoxicação alimentar

Em geral, uma intoxicação alimentar não costuma causar grandes danos, mas existem casos graves, que podem levar a uma internação, e até mesmo ao óbito. A intoxicação alimentar é nome popular da gastroenterocolite, sendo mais comum no verão. A principal causa da intoxicação alimentar é a ingestão de água ou alimentos contaminados por micro-organismos. Temperaturas...

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Festas de fim de ano: aproveite o cardápio diferenciado sem perder a saúde

Festas de fim de ano: aproveite o cardápio diferenciado sem perder a saúde

Com o Natal e Ano Novo é comum pensamos nas delícias servidas nessas festas típicas. Mas como aproveitar sem exagerar no consumo calórico e mantendo a saúde e equilíbrio? A primeira dica é manter a moderação. Para que isso seja possível é importante fazer escolhas, nada de querer provar tudo que esteja na mesa. Também...

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Acessibilidade garante o direito dos deficientes viverem com independência

Acessibilidade garante o direito dos deficientes viverem com independência

De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística 45,6 milhões de pessoas tem algum tipo de deficiência, o que corresponde a 23,91% da população brasileira. Mas será que todas essas pessoas conseguem usar a acessibilidade? Segundo o Ministério da Saúde o termo significa incluir a pessoa com deficiência na participação de atividades como...